| VIT- A (RETINOL CAROTENO) | |
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§ Mejora la vista. § Previene infecciones respiratorias. § Crecimiento de huesos, cabellos y dientes § Ayuda a conseguir un buen bronceado. § Protege la piel activando la regeneración de tejidos. § Mejora la calidad del sueño. CURACIÓN: § Amígdalas § Bronquitis § Cicatrización § Paperas § Psoriasis § Resfriados § Sarampión SÍNTOMAS DE CARENCIA:Diarrea, piel seca, infección intestinal, manchas cutáneas, ceguera nocturna… FUENTES:Lácteos, yema de huevo, zanahorias, hortalizas verdes, pescado azul ... APORTE RECOMENDADO: Adulto (800 Equivalentes de Retinol) adolescentes de 800 a 1.000 ER y niños de 420 a 700 ER. |
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