·       FORMA PARTE DE LA VITAMINA B-12

·       ESENCIAL PARA LA FORMACIÓN DE LOS GLÓBULOS ROJOS

 FAVORECE:

·       LA ABSORCIÓN INTESTINAL DEL HIERRO

·       LA SÍNTESIS DE PROTEÍNAS.

SE ENCUENTRA EN: 

POLLO,

PESCADO

MARISCOS

LEGUMBRES…