·     PROTEÍNAS + GRASAS = NO

 ·     PROTEÍNAS + VERDURAS = SI  

 ·     PROTEÍNAS + HIDRATOS = NO

 ·     HIDRATOS + GRASAS = SI

 ·     HIDRATOS + VERDURAS = SI

 ·     VERDURAS + GRASAS = SI

       FRUTOS SECOS, LÁCTEOS Y LEGUMBRES, TOMAR SOLOS.