COMBINAN CON: 

·       Verduras

·       Ensalada

·       Piña 

NO LO HACEN CON: 

·       Los hidratos de carbono

            Arroz

           Macarrones

           Pan 

·       Las carnes.

     Tampoco combinan pollo, ternera y huevos en un mismo plato. 

PROTEÍNAS: Carnes  de todo tipo, aves, caza, pescados blancos, salmón, mariscos, crustáceos y huevos.  (Lácteos y legumbres son también ricos en proteínas).